FERMETURE TECHNIQUE
La Citédo sera fermée de jeudi 30 octobre à dimanche 16 novembre 2025 inclus pour sa fermeture technique annuelle et la réalisation de la 2ème tranche des travaux initiés en décembre 2024 (process de filtration des bassins) !
Alerte
FERMETURE TECHNIQUE
La Citédo sera fermée de jeudi 30 octobre à dimanche 16 novembre 2025 inclus pour sa fermeture technique annuelle et la réalisation de la 2ème tranche des travaux initiés en décembre 2024 (process de filtration des bassins) !
La Citédo propose des séances d’aquacombat, une activité sportive aquatique dynamique qui combine mouvements de combat et exercices de fitness dans l’eau, inspirée des arts martiaux tels que la boxe et le kickboxing cela permet d'améliorer la condition physique générale et de renforcer les muscles. N2 : Niveau modéré (intensité moyenne).
Tarifs :
L'aquacombat combine des enchainements pieds/mains/bras issus des arts martiaux. Elle se pratique avec des gants de boxe aquatique et dans une piscine, exploitant la résistance naturelle de l’eau pour intensifier les efforts tout en protégeant les articulations. Cette discipline offre de nombreux bienfaits, comme le renforcement musculaire, l’amélioration de l’endurance cardiovasculaire, une meilleure coordination, et une réduction du stress.
Rejoignez nos séances d’aquacombat pour un moment de bien-être et de fitness !
Dernière mise à jour : 13.06.2025