Aqua Seniors

Découvrez l’Activ’O à La Citédo

L'Aqua Seniors est une activité physique modérée, spécialement conçue pour les personnes âgées, celles ayant des problèmes articulaires, ou celles souhaitant reprendre le sport en douceur. Cette activité aquatique est idéale pour améliorer votre bien-être tout en préservant vos articulations.

Pourquoi choisir l’ Activ’O ?

Adaptée à tous : Que vous soyez débutant ou habitué à l'exercice, l'Aqua Seniors est parfaite pour maintenir votre forme physique à votre propre rythme.
Prévention et renforcement : Cette séance préventive renforce vos muscles tout en préservant la souplesse de vos articulations, contribuant à une meilleure qualité de vie.
Douceur et efficacité : L'eau soutient votre corps, réduisant l'impact sur les articulations tout en vous offrant une résistance naturelle pour un entraînement efficace.

Planning : 

• Mardi 9h30 - 10h15 : Aquagym (30 places)
• Jeudi 9h30 - 10h15 : Aquaduo (30 places)
• Vendredi 9h30 - 10h15 : Aquagym (30 places)

La Citédo propose une gamme complète de séances d’aqua sports, avec des options Basic et Premium pour répondre à toutes vos envies.

Séances Basic :

Aquagym

• 1 séance : 10€
• Pass 5 séances + 1 gratuite : 50€
• Pass 10 séances + 3 gratuites : 100€
  Valable 1 an à partir de la date d’achat

Séances Premium :

Aquabike, Aquaduo, Aquatraining

• 1 séance : 13,50€
• Pass 5 séances + 1 gratuite : 67,50€
• Pass 10 séances + 3 gratuites : 135€
  Valable 1 an à partir de la date d’achat

Adhésion annuelle Activ’O : 200€

Votre corps vous remerciera !